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【硕士学位论文】简谈高职教师职业倦怠影响因素探析(论文标题)

星级: ★★★★★ 期刊: 《吉林省教育学院学报·小学教研版》作者:陈婷婷浏览量:4947 论文级别:优质本章主题:教师和职业原创论文: 5156论文网更新时间:12-16审核稿件编辑:Nelson本文版权归属:www.5156chinese.cn 分享次数:2598 评论次数: 3104

导读:高职教师职业倦怠影响因素探析是一篇属于教师和职业的论文格式范例,免费分享给每一位正在论文写作的学生们阅读参考。

(揭阳职业技术学院,广东揭阳522000)

摘要:所谓职业倦怠主要是指个体在外部环境以及工作压力下,由于心理及生

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理无法承受和适应外界变化而产生的身心疲惫以及耗竭的状态.由于教师职业具有一定的特殊性,教师在教育教学过程中经常出现职业倦怠的情况,这严重影响了我国教育工作的发展.本文主要针对高职教师职业倦怠的影响因素进行分析,力求探寻出解决职业倦怠的有效措施.

关键词:高职教师;职业倦怠;职业倦怠表现

中图分类号:G645文献标识码:A文章编号:1671—1580(2014)04—0121—02

一、高职教师职业倦怠的表现和危害

(一)高职教师职业倦怠的表现

高职教师的职业倦怠的表现主要体现在以下几方面:1。生理表现.所谓的生理表现就是在日常工作中教师会在身体上表现出倦怠、乏力、少食懒语、四肢无力等,这导致其对疾病的抵抗力不强,容易感冒,且很容易对教师的精神造成不良影响.2。心理表现.心理上的职业倦怠是最常见的一种职业倦怠.其主要表现为教师主观上对教学工作失去兴趣,课堂教学毫无 ,缺乏工作的动力,而且情绪喜怒无常,经常会无端地感到压抑、郁闷,缺乏积极进取的态度.在面对苦难时,一般采取消极躲避的

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态度,不愿意钻研问题.3。行为方面,不愿意进行社交活动,逃避社会交往,平时不主动与学生、朋友接触交流,缺乏合作精神

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.对工作不认真,没有进取心,上班也只是为了获取工资.4。个人成就方面,遇到困难经常抱怨,认为自己在事业上的失败是命运造成的,经常抱怨生不逢时,天道不公,社会阴暗

高职教师职业倦怠影响因素探析
教师和职业论文格式范例

,将自己失败的原因归结在一些虚无缥缈的事情上,导致自己永远不能对自己产生正确的认识,无法改变自己的失败现状.5。价值取向存在问题.许多教师的人生观价值观产生偏差,有时会突然对自己的人生产生怀疑,打破自己的人生规划,人生理想,对自己的人生进行全盘否定.这种现象一经出现将直接对教师的工作产生影响,引起职业倦怠,阻碍教师职业生涯的良性发展.如果没有及时对这种职业疾病进行治疗,教师会很快失去工作积极性,使职业倦怠情绪一直增加,最后导致教师难以对自己的情绪进行有效掌控,无法投入到教育教学工作中,影响正常的教育教学工作,破坏了教师在学生心中的形象.

(二)高职教师职业倦怠的危害

1。对周围人产生陌生感,很难维系正常的人际关系,经常与人发生纠纷,致使师生关系难以和谐.2。经常忽略学生的实际学习情况和学习进度,教学质量和教学能力不断降低.3。工作效率不断下降.4。对工作产生厌倦情绪,影响学校工作的整体开展.5。对学生态度冷漠,忽视学生个性发展.

二、高职教师职业倦怠的因素分析

(一)心理因素

通过研究发现,职业倦怠的产生与神经质维度关系紧密.患有神经质的人容易产生焦虑、烦躁等消极情绪,对外界事物比较敏感,而且这些人抗击外部刺激以及外部压力的能力较低.

(二)自我价值的失落

在教学工作中,有的教师虽然投入了大量的时间和精力进行教学研究,但是由于高职生素质不高,教师的付出并没有得到同等回报,甚至也没有得到学生的尊重和认可.久而久之,教师感觉自我价值没有实现,缺乏成就感,造成教师对自己的能力和自我价值产生怀疑.

(三)应对方式消极

当人遇到外界产生的巨大压力时,容易产生焦虑、郁闷等情绪.个体如何应对这些问题,对倦怠体验有重要的影响.如果个体在面对应激事件时,没有及时采取正确的应对措施或者寻求外界的支持,而是一味地逃避问题,则会不断增加其疲惫情绪以及工作的冷落感,不断降低教师的个人成就感,从而严重阻碍教师心理适应能力的提高,使个体容易产生倦怠情绪.

三、缓解高职教师职业倦怠的有效措施

(一)为教师的发展创造良好的社会氛围

首先,学校需要满足教师在教育教学中的需要.在实际工作中,学校应改善教师的工作条件和生活条件,不断改善学校的教学设备,加强教师心理辅导.学校领导需要以身作则,发扬 ,尊重教师,在学校形成一种礼贤下士、尊敬教师的良好氛围,充分调动教师工作和学习的主动性和积极性.同时,重视教师对教育教学提出的建议,针对教师的建议对学校教学安排与发展方向进行有效地修正.其次,全社会要形成热爱技术、尊重教师的良好氛围.当今时代,科技在社会以及国家的发展中扮演着重要角色,高科技人员逐渐得到社会的关注和尊重.因此,有关工作人员应积极想办法,对这些思想进行调整.应重视宣传的作用,在思想落后地区普及科技知识,宣传科技的重要性.提高人们的科学意识,激发人们的学习热情.在法律的角度上,将“尊师重教”落实到实处.制定相关的法律法规,对教师的各项权益进行有效保护,让教师感受到来自国家和社会的关怀,使其在心理和生理上受到鼓舞,激励其不断向前发展.

(二)加强个体自我调适

第一,教师需要充分地了解自己,正确认识自我.了解自己才能公正客观地评价自己,辩证地看待自己的优点和缺点,及时有效地改正自己的缺点.高职教师应该在了解自我的基础上,树立正确的职业价值观,建立适度的成就动机,从而不断推动自身的发展.同时还需不断提高自己的角色认知水平,推动自己与周围人及社会的和谐发展,不断完善自我.第二,学会调节情绪,加强心理建设.情绪对人的心理健康具有很大影响,如果一个人长期感到压抑,则会慢慢形成情感势能,一旦人体的承受能力达到极限,就会产生严重的后果.因此,在日常教学过程中,高职教师一旦出现异常情绪,自己就要及时进行调节,保持心理平衡.可以通过听音乐、体育锻炼以及写日记等方式调节心情,宣泄心中的压力,或者从另外的角度去分析和看待问题,有效调节心绪,随时保持心情舒畅.第三,加强人际交往.良好的人际关系可以帮助教师缓解心中的压力,减轻挫折反应的强度,增加对挫折的承受力和适应性.

四、结语

综上所述,职业倦怠主要表现在心理以及生理等方面,对高职教师的身心、学生的发展以及教学质量的提高具有重大的影响.学校和社会应为高职教师的发展营造良好的社会氛围,不断提高高职院校的教育水平.

[参考文献]

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1、如何提高高校教师的职业道德修养(石家庄工商职业学院)李 欣(1982-),女, 党员,助教,河北师范大学在职研究生,现就职于石家庄工商职业学院。一、高校教师职业道德规范的内涵要提高教师的职业道德修养,首先要清楚教师职业道德规

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